Itsetehty mysli

Itsetehty mysli

Itse tekemällä saat myslistä terveellistä ja maukasta ilman piilosokeria.

Kausi: Vuoden ympäri
Henkilömäärä: N/A
Tämä resepti on kevyresepti.
Osumat: 542
Kerro kaverille
Printtaa
Ainekset:

Tarvitset seuraavat ainekset reseptiin Itsetehty mysli.

8 dl kaurahiutaleita
2 dl kauraleseitä
1 dl seesaminsiemeniä
2 dl auringonkukansiemeniä
1 dl pähkinöitä
1 dl manteleita
1 pkt rusinoita
maun mukaan kuivattuja viikunoita, taateleita, marjoja yms.
1 dl öljyä
3 rkl hunajaa

Kuinka valmistan Itsetehty mysli:

Sekoita kaurahiutaleet, leseet, siemenet, mantelit ja pähkinät keskenään. Lämmitä kattilassa desi öljyä ja 3 rkl hunajaa. Kun hunaja ja öljy ovat sulautuneet tasaiseksi nesteeksi, kaada se kuivien aineiden sekaan. Levitä korkeareunaiselle pellille leivinpaperin päälle ja paahda uunissa 175 asteessa noin 15 minuuttia. Kääntele mysliä välillä, jotta se ei tummu liikaa.
Lisää lopuksi kuivatut hedelmät ja marjat maun mukaan. Säilytä ilmatiiviissä purkissa.
Voit käyttää mysliin makusi mukaan myös erilaisia siemeniä, hiutaleita ja rouheita.

Tämän reseptin Itsetehty mysli lisäsi Emma 04.04.2011.

Lähetä oma reseptisi ja voita
Ilmainen uutiskirje

Saat parhaat reseptit uutiskirjeessämme:




Sivukartta | RSS | © HEPHEY ApS & Terre Oy 2009 - 2010

Nettireseptit
Reseptit  >  Ruokaohjeet  >  Kasvisruokia  >  Itsetehty mysli